县中西医结合医院举办谷雨节气养生健身活动

4月20日，在谷雨时节的清晨6时，县中西医结合医院的医护人员化身“健康导师”，在民乐园组织了一场健身气功习练与节气养生主题活动，带领晨练群众共同参与。 

活动现场，健身气功教练带领群众练习健身气功八段锦与五禽戏。随着一招一式的舒展，传统养生功法魅力尽显，大家跟随节奏舒展身体，感受运动的畅快。 

习练间隙，肿瘤科医师以谷雨节气为切入点，深入浅出地为大家讲解了中医养生知识，从饮食调理到日常起居的注意事项，为群众提供了实用的“养生干货”。 

健身气功教练还带领群众练习“二十四节气养生操·谷雨托掌须弥式”，将节气养生与运动相结合，让参与者在强身健体的同时，感受到中医药文化的独特韵味。 

活动场地的另一侧，健身气功教练与护师为群众测量血压，并解答健康咨询，以专业服务护航群众健康。 

此次活动融合了传统养生功法、节气知识与健康服务，既丰富了晨练形式，又推动了中医养生理念深入人心，为群众送上了一份“节气健康礼包”。